محل تبلیغات شما

گلدان آکواریوم







۱۳ تغییری که برای داشتن زندگی موفق ،باید پس از ۳۰ سالگی در خود ایجاد کنید

سم والتون کمپانی بزرگ والمارت را در سن ۴۴ سالگی تاسیس کرد و جولیا چایلد اولین کتاب آشپزی خود را در سن ۶۰ سالگی منتشر نمود پس فکر نکنید که با عبور از سن ۳۰ سالگی دیگر همه چیز برای آینده شما شکل گرفته  زیرا هنوز راه زیادی در پیش دارید. اگر به تازگی به ۳۰ سالگی رسیده اید کارهایی که در دهه چهارم زندگی خود انجام می دهید نقش مهمی در آینده شما خواهد داشت

۱- از سیگار کشیدن دست بکشید
 تحقیقات نشان می دهد افرادی که پیش از سن ۴۰ سالگی از کشیدن سیگار دست می کشند با ۹۰ درصد خطر مرگ کمتری نسبت به کسانی که پس از این سن نیز به سیگار کشیدن ادامه می دهند مواجه خواهند شد.

۲- هر روز رأس یک ساعت به رختخواب بروید و بیدار شوید
 کارشناسان بر این باورند که اگر حتی برای چند روز نیز بیشتر از همیشه بخوابید، ریسک تنظیم مجدد ساعت بدن شما و تغییر سیکل آن بالا خواهد رفت و بدین ترتیب در ساعات آینده روز احساس خستگی خواهید کرد. با تبعیت از یک برنامه منظم و روتین به رختخواب رفتن و بیدار شدن، از یک عمر مشکلات مربوط به خواب جلوگیری کنید.

۳- ورزش کردن به صورت مرتب را آغاز کنید
بعد از ۳۰ سالگی تا جایی که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید. مهم نیست که این کار پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن، وزنه برداری کردن، کوهنوردی یا شنا باشد. پس از ۳۰ سالگی، بدن رفته رفته توده ماهیچه های خود را از دست می دهد به همین دلیل ورزش کردن پس از این سن بسیار اهمیت دارد

۴- شروع به پس انداز کنید
شروع کردن زودهنگام پس انداز کردن پول بدین معنی است که زمان بیشتری برای پس انداز کردن در اختیار دارد.

۵- رویای زندگیتان را دنبال کنید
دنبال کردن رویاهای زندگیتان را به تاخیر نیندازید. می خواهید خانه بخرید؟ بچه داشته باشید؟ کتاب بنویسید؟ یکی از این اهداف را انتخاب کرده و برای رسیدن به آن تلاش کنید. به خود بگویید که از الان تا پایان سال برای رسیدن به این هدف خاص چه کارهایی می توانم انجام دهم و دست به کار شوید.

۶- از چیزهایی که دارید لذت ببرید
مطالعات روانشناسان نشان داده زوجینی که از یکدیگر و تلاش هایشان تشکرهای ساده و معمولی داشته اند شانس بیشتری برای داشتن زندگی شاد و ماندن در کنار هم داشته اند.

۷- سعی نکنید همه را راضی نگه دارید
بعد از ۳۰ سالگی دیگر لازم نیست به دنبال راضی نگه داشتن همه از خود باشید. در این برهه از زندگی بهتر است با دقت بیشتری در انتخاب دوستان و روابط تان دقت کنید. در واقع لازم نیست با افرادی که با شما رفتار خوبی ندارند مهربان باشید. چه سعی کنید تعداد دوستان خود در فیسبوک را به کمتر از ۵۰ نفر برسانید و چه تصمیم بگیرید وقت بیشتری را با افرادی که شما را شاد می کنند بگذرانید، بسیار مهم است که روی زمان و انرژی خود با دقت و هوشمندی بیشتری سرمایه گذاری نمایید.

۸- از مقایسه کردن خود با دیگران دست بکشید
 مقایسه کردن خود با دیگران می تواند از قابلیت تولید شما بکاهد. این تاثیر منفی بدان دلیل ایجاد می شود که دیگران شادتر و دارای مشکلات کمتر از آنچه که در واقع هست به نظر می رسند.

۹- به خاطر اشتباهاتتان خود را ببخشید
خودتان را به خاطر اشتباهاتی که در گذشته کرده اید ببخشید. همه ما اشتباه می کنیم. روی اشتباهات گذشته تمرکز نکنید، از آن ها درس بگیرید، فراموششان کرده و به سمت جلو حرکت کنید

۱۰- ارزش های خود را تعریف کنید
اجازه ندهید دیگران شادی و موفقیت را برای شما تعریف کنند. مهم ترین موضوع در این مرحله از زندگی روشن کردن اولویت های واقعی شماست

۱۱- مطالعه کردن به مدت یک ساعت در روز را آغاز کنید
سعی کنید روزی یک ساعت مطالعه داشته باشید. در پایان سال ۱۵ روز تمام را به خواندن کتاب اختصاص داده اید.

۱۲- تمیزکاری را شروع کنید
داشتن یک سبک زندگی مینیمالیستی همه چیز را بهتر خواهد کرد.کار را با مرتب کردن شروع کنید و تنها وسایلی را نگه دارید که در شما شادی ایجاد می کنند و بقیه چیزها را دور بیندازید یا از دید خود دور کنید.

۱۳- از قضاوت کردن دیگران دست بکشید
اگر شما نیز زیر ذره بین دیگران قرار می داشتید بدون شک احساس خوبی پیدا نمی کردید. هر یک از ما اشتباهات و نقطه ضعف های خاص خودمان را داریم. سعی کنید مهربان و فروتن باشید.زندگی دیگران به ما ربطی ندارد.
روزیاتو_مترجم:حسین علی پناهی



امروز کمی بیشتر بخند
و کمی بیشتر مهربان باش 
بگذار لبخندت چراغ دلی شود 
و مهربانی ات صبح کوچکی 
به قدر مرز شانه های یک نفر 



سلام دوستان عزیز کانال گل و گلدان و آکواریوم 
توجه توجه یک خبر خوب 
با موافقت همکاران عزیز قرار شد که .
اگر ۳ محصول از کارهای کانال با تبلیغ شما بفروش برسد اشانتیون یک عدد گلدان به شما هدیه داده خواهد شد


دوستان عزیز کانال گل و گلدان و آکواریوم 
لطفا جهت اطلاعات و دادن سفارش با این شماره 09036175112 تماس یا sms یا واتساپ پیام بدید ممنون
امیر یعقوب زاده



آسیاب و مخلوط كن دوکاره  المپیا

توان مصرفی ۴۰۰ وات
۴ درجه خرد کردن
قابلیت ثابت ماندن دکمه ها
تیغه استیل ضد زنگ
ظرفیت ۱.۵ لیتری
محافظ هوشمند موتور برای خاموش 
شدن

هر عدد آسیاب و مخلوط كن فقط ۱۴۵،۰۰۰ تومان

وسیله ای بی نظیر برای بهداشت شخصی و بهترین ابزار برای سالم نگه داشتن و آراستن زیبای ناخن 
درباره محصول در این کیف مخصوص و زیبا، ست کاملی از ابزار های حرفه ای مانیکور و پدیکور قرار دارد که تمام نیازهای شما را برآورده می کند. 
انجام مانیكور در منزل جهت صرفه جویی در پول و زمان است. 
بسیار با كیفیت 
به شرط كیفیت
هر ست كامل فقط ١٦،٠٠٠ تومان
https://t.me/khaneyekoochak
جمعه از ساعت١١صبح الى ١٠ شب در خدمت شما بزرگواران خواهیم بود.
آدرس خانه كوچك: خیابان آزادی، میدان استاد معین، خیابان ٢١ متری جی، پایینتر از طوس، پلاك ٨٣
تلفن: ٦٦٠٣٠١١٠-٠٢١


قابل استفاده بر روی هر نوع جا رختی
حجم کمد لباس شما را ٣ برابر می کند

لباس ها طبقه بندی شده و دیگر چروک نخواهند شد
دیگر با مشکل کمبود فضای کمد لباس روبرو نیستید

بسیار كاربردى
هر بسته شامل ٨عدد 
قیمت تبلیغات تلویزیون ٣٩،٠٠٠ تومان، قیمت بسته ى كامل این محصول در خانه كوچك فقط ٩،٠٠٠ تومان


کاسه هاى سالاد ساز معروف

قابل استفاده با انواع غذا ها هرگز انگشتان به مواد دست نمیخورد 

طرز تهیه(مواد را داخل کاسه قرار دهید و انها را از طریق شیارهای کاسه به قطعات کوچک اسلایس کنید)

بسیار کاربردی

هر عدد کاسه سالاد ساز فقط ٨،٠٠٠ تومان

تمامى اجناس با ١٥٪؜ تخفیف ویژه خدمت شما عرضه مى شود

آدرس: خ آزادی، میدان استاد معین، خ ٢١ متری جی، پایینتر از طوس، پلاك ٨٣
تلفن: ٦٦٠٣٠١١٠-٠٢١

‏@khaneyekoochak

ست لیوان هاى شیشه اى 
بسیار زیبا

محصول تركیه 
برند LAV

كیفیت فوق العاده بالا 
ابعاد:
ارتفاع لیوان ١٢
قطر لیوان ٨

رنگ ثابت

هر بسته شامل شش عدد لیوان بلند

هر بسته لیوان هاى جذاب ٦٣،٠٠٠ تومان
 كه با تخفیف ١٥٪؜ قیمت ٥٤،٠٠٠ تومان

ست آبلیمو خوری انجل

كاملا رنگ ثابت 

شامل دو عدد ابلیمو خوری و دو عدد 
نمكدان و یك سینی دسته دار 

ارتفاع آبلیموخوری ١٨ سانت

بسته بندی شده در جعبه 

ست آبلیموخورى انجل ١٢٠،٠٠٠ تومان با تخفیف ١٥٪؜ قیمت ١٠٢،٠٠٠ تومان

دوستان امروز یك شنبه ٣٠ دى ماه آخرین روز تخفیف ویژه كلیه اجناس فروشگاه با ١٥٪؜( پانزده درصد)تخفیف ارائه میگردد.


این تخفیف شامل خرید حضوری و غیر حضوری می شود.


آدرس: خ آزادی، میدان استاد معین، خ ٢١ متری جی، پایینتر از طوس، پلاك ٨٣

تلفن: ٦٦٠٣٠١١٠-٠٢١


لینك سفارش @Khanesell

جامایع هاى دیوارى

بسیار شیك ، زیبا و جدید

 چندین رنگ و طرح مختلف

مناسب بعنوان جامایع سرویس بهداشتى
 و ظرفشویى

داراى پمپ بسیار قوى

با كیفیت فوق العاده

داراى جعبه 

٥ سال ضمانت تعویض

هر عدد  ٢٤،٠٠٠ تومان






قابل توجه استفاده کنندگان محصولات گلدان های آکواریومی آتلانتیس

چند نکته:
۱- در صورت کم شدن آب تنگ به همین اندازه آب تازه اضافه گرد
۲-جای داغی آب را به هیچ عنوان با اسکاچ تمیز نکنید با یک دستمال تمیز آرام جای داغی آب را پاک کنید
۳-اگر احتمالا تلفات ماهی داشتید سریع از آب بیرون آورده شود تا باعث آلوده شدن آب نگردد.
۴-برای تعویض آب تنگ با استفاده از یک عدد شلنگ آکواریوم به طول یک متر آب تنگ را  از آن خارج کرده و آب بدون کلر به همین روش جایگزین گردد.
۵-ماهی های استفاده شده در این جام ها بسیار کم غذا بوده و نیاز به غذای زیادی ندارند .
۶-لازم به ذکر است این گیاهان نیاز مبرم و ضروری به نور دارند محل قرار گیری تنگها جایی باشد که در معرض تابش مستقیم نور خورشید نباشد و در صورت امکان از نور لامپ های LEDیا فلورسنت استفاده گردد در صورت عدم استفاده از نور مناسب چون چرخه حیات در این جام ها مخدوش میگردد لذا گیاهان خراب شده و از بین خواهد رفت.


آخرین جستجو ها

حسین نصیری نیا درود و لعنت بر سیگار هایی که من را گذاشتند و رفتند به "خیال تو".... camisetas de futbol baratas con alta calidad por internet omron TECH SHOW halsembbeancsynch Tammy's site ♥خادم هیئتهای حسینی تبریز(حمیدكافی لاله)♥ هیئت فرهنگی ،مذهبی آل یاسین دورود انواع پروژه فایل اکی 1